co pomoze pomoc usunac bol,masc,masaz co?nie moge odwracac i schylac glowy potworny bol,przykladac cos cieplego jakie cwiczenia przykladalam cieply oklad,naswietlalam,uzywalam masc ketonal,stosowalam rozluzniajacy masaz ,nic nie pomoglo,az mi sie chce wymiotowac z nerwow,prosze mi pomoc
Witam, wiec mam bol jadra i pachwiny lekarz przepisal mi penicylyne a biore kreatyne, od tygodnia i niechcem przerywac wiec tu pojawia sie moje pytanie jezeli bede bral kreatyne oraz cwiczyl i ten antybiotyk to czy musze przerywac. Cwiczyc moge normalnie, bol mi nie przeszkadza
Cześć, dzisiaj w środku w nocy zaatakował mnie przerażający ból w łydce tak jak by ktoś wyrywał mi mięśnie, wstałem trochę to rozchodziłem. Teraz jak chodzę to czuje ból w łydce. Nie wiecie co to może być?
miałam takie uczucie jak bym nie miała nóg od kolan w dół , duży ból,i dziwne uczucie , trudności z chodzeniem ,na drugi dzień minął silny ból mogłam chodzić co to było czy może ktoś miał podobne objawy, oczywiście zrobiłam badania krwi magnez potas ok i przepływy żył też ok
Mam pytanie dotyczące moich codziennych, ogólnych ćwiczeń, czy są dobrze dobrane czy może coś zmodyfikować, dodać, usunąć… O mnie: Prawie 5 miesięcy temu urodziłam córkę. Po ciąży pozostało mi ponad 10 „nadprogramowych" kilogramów. Nie karmię już piersią. Przed ciążą ważyłam 65kg (w porywach 62kg), jednak sylwetkę miałam niespecjalnie [...]
witam! juz jakis tydzien mam silny bol kregoslupa w czesci ledzwiowej chociaz moge powiedziec ze to prawie nerki.. nie jestem w stanie zawiazac buta nic..niepomaga fastum tabletki przeciw bolowe nic!jak zrobic zeby bol minol na dobre?
Pomimo, że KO, którego zaznał wyglądało na zabójcze, Mirko nie narzeka na bole głowy. Ma natomiast problem ze spuchniętą prawą kostką. “Nie będę nic robił przez 2 tygodnie, nawet nie będę brał witamin i protein. Muszę oczyścić organizm. Pełen werwy, chciałem trenować już tego samego wieczoru, gdy wróciłem do Chorwacji, ale wiedziałem, że efekt [...]
Siemanko przychodzę z pytaniem w Pon był pierwszy strzał w pośladek 1cm cypionat 300 ból tyłka na drugi dzień lekkie osłabienie, dzis osłabienie stan pod gorączkowy i okropny ból pośladka czuć jak by było mocno nabite twarde i Ala spuchnięte, dzis był drugi strzal
ROK TEMU WZIĘŁAM 25 ZASTRZYKÓW NA TĄ RWĘ MIMO LECZENIA W DALSZYM CIĄGU ODCZUWAM BÓL PRZY DŁUŻSZYM CHODZENIU CHODZĘ NA ĆWICZENIA NIC NIE ZMNIEJSZA TEJ DOLEGLIWOŚCI.JEST TO BÓL KTÓRY IDZIE OD KRĘGOSŁUPA DO LEWEJ NOGI PROSZĘ O POMOC GDZIE MAM SZUKAĆ POMOCY.
Siema mam taki problem a mianowicie boli mnie kosc lokciowa w srodku i na poczatku byl to osty bol ale teraz jest mniejszy. Zrobilo mi sie to gdy cwiczylem wyciskanie francuskie lezac ze sztanga.I czy ten bol sam przejdzie po pewnym czasie czy trzeba z tym gdzies isc
Jak ćwiczyć przy dyskopatii? Az palce w nodze mi cierpną. Czasem jest to ostry ból a czasem tępy, najgorzej jest w południe. Rehabilitantka zaleciła mi jedno ćwiczenie lecz ono nie do końca pomaga.Boli mnie tak już przez pół roku, czasami ból jest nie do wytrzymania. Proszę o pomoc.
Bol karku i szyi, strzelanie kosci, bol w lopatkach, jakby noz ktos wbijaj, w plecy, dretwienie glowy, sztywnienie szyi, czeste zawroty glowy,np jak z kims rozmawiam dluzej gdy musze skupic bardziej uwage, bardzo niezreczna sytuacja w pracy gdyz pracuje w dziale obslugi klienta ...
Co zrobić aby zregenerować rękę? Ból występuje w łokciu( tzn nie wiem jak dokładnie nazywa się ten mięsień...) ale gdy próboję wyprostować rękę sprawia mi to duży ból....
Bolą mnie jądra. Mialem cykl z 6 strzalow deki jakis rok temu. Nie wierze jednak by to mialo jakis wplyw na ten ból. Nie wiem co robic, a zaczynam sie martwić. Ból jest lekki i odczuwalny co 2, 3 dni... róznie. Czy ktos wie ,co to może być?
przy malym wysilku zrobil mi sie duzy miesien Biceps bardzo boli mam 77 lat przy malym wysilku czyli ruch reka czuje bol co mam zrobic? probowalam sie oszczedzac,ale bez rezultayow.Stosowalam oklady z Altacetu bez rezultatow.Ciagly bol nie daje normalnie zyc.Prosze o porade.Z gory dziekuje.
bardzo boli mnie kolano od ponad 9 miesięcy.Jest to ból promieniujący jak przy bólu zęba. Ból pojawia się w kolanie i promieniuje do góry.Czy dostanę na to zwolnienie chorobowe,bo pracuje w zakładzie przy naprawie wtryskarek i jeśt to praca często w pozycji kucącej lub na kolanach
witam,kilka dni temu cwiczyłem na siłowni treningiem FBW. następnego dnia poczułem ból dolnej części kręgosłupa oraz ból całego podbrzusza. podejrzewam że mogło się to stac podczas wyciskania sztangi z klatki piersiowej ponieważ użyłem za dużego obciążenia.proszę o pomoc
Co robic na bolące kolana u nastolatki,czy wykonywać jakieś ćwiczenia.Co nalezy jeść,czy ból ustąpi?>>>bardzo mi na tym aey prosze o rade,bardzo lubie sport a ból uniemoliwia mi wykinywanie niektórych ćwiczen.Co mam zrobic?
od 2 dni bardzo mocno odczuwam ból po prawej stronie w dolnej części brzucha, ból promieniuje aż na pachwinę, mam od wielu lat problemy jelitowe( zaparcia na zmianę z biegunkami), boję się że to coś poważnego, czy ktoś może coś powiedzieć w tej sprawie?
Witam.Mam pytanie jaką kontuzje mogą sugerować następujące objawy ból w barku przy odwodzeniu ręki prosto i w bok ,ból i nie możliwość podciągnięcia ręki za plecami do łopatki?gram amatorsko w siatkówkę i po każdym treningu ten bark bardzo boli pozdrawiam